パル彦便り～マラソン備忘録と雑記～

　 ～猛暑の丹後～ 　前回は丹後ウルトラがスタートし、オーシャン号に乗り込んだところまでお話しましたねぇ。それでは続きを記していきましょう。 　まず最初の応援地は16km地点のくみはまSANKAIKANです。到着するともうすでにトップランナーは通過しておりました。そして続々とやって来るランナー達。 　スタート時刻から逆算するとかなり速いペース。キロ５分と言ったところでしょうか。 　そしてオーシャン殿を待っていると、近くにいたお嬢様(オバチャン)３人組に声を掛けられる。どうもRUNNETで速報(10km毎の通過タイム)を確認したいのだが、その方法がよく分からないとのこと。紳士たるもの困っている淑女を助けない訳にはいきますまい。 　という訳で世間話を交えながら教えている間にオーシャン殿が到着！ 　キロ６分を切るペースで順調そうですが、やはり湿度が高くて汗が噴き出て堪らないとのこと。曇り空なのがまだ救いでしょうか。 　エイドの補給を終え、颯爽とオーシャン殿は去って行きました。 　そして私もお嬢様達とお別れ。お互い応援を頑張りましょう～！ 　さてさて、オーシャン号に乗り込んで向かった先は小天橋の海水浴場。 　近くに駐車させてもらいまして、ランニングスタイルに着替えてコースを逆走。 　走りながらランナー達に声援を送ります。そうしながら進んでいると25km地点(？)のエイドに到着。そこから少しばかり進むとオーシャン殿の姿が。まだまだ元気といった感じですが、やはり暑さに苦しめられている模様。 　エイドに到着し補給を済ませます。 「この先に自販機ありますが、なんか飲みます？　買っておきまっせ」 　そう伝えるとオーシャン殿はコーラを所望。という訳で先回りして自販機へ向かいます。 　しかしこんなに早い段階からオーシャン殿がコーラを飲みたいというなんて、よほど暑いんでしょうなぁ。 　さて、自販機でコーラを購入し、オーシャン殿へ渡します。半分ほど飲んで、半分ほどは携帯しているソフトフラスクへ。 「 じゃ、行ってくるわ～」 　オーシャン殿を見送り、私もオーシャン号に乗り込んで先回りです。 　次に向かったのは30km地点の手前にあるエイド・海山園付近。さっきの自販機ポイントからはそこまで距離は離れていないので、オーシャン殿も即現れました。 　浴衣美女と写真を撮るほどの余裕はまだあるようです(笑

　 ～今年も丹後は応援へ～ 　9月と言えば村岡ダブルフルに参加予定ですが、コロナ禍以前はもうひとつのウルトラマラソン大会に出ていました。その大会の名は「 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 」です。 　９月半ばの開催ですが、まだまだ厳しい暑さが残る中で行われる大会です。コースもアップダウンが多く、中でも碇高原という峠越えが過酷極まりないですねぇ。酷暑の中、10km程の上りをひたすら進まなければならない訳ですよ。ほんまひどいコース(笑) 　でもエイドが充実していますし、大会スタッフの対応も手厚く、何より地元の方々の声援が暖かい。そんな訳でリピート率は高いです。エントリー費は結構しますけどね……。 　そんな丹後ウルトラに今年もオーシャン殿が参加されるということで、是非とも応援させて下せえと懇願し、丹後へと同行させてもらったのでした。 　今回はその模様をお届けします。 　集合は午後７時頃と少し遅め。駅前でオーシャン号に拾ってもらいまして、丹後の地へとレッツドライブです。 　車内で話す内容は相変わらずのものでして、ランニング談義はもちろんですが、政治の話やらお悩み相談に乗ってもらったり(笑)していました。 　そんな具合に談笑していたら時間はあっという間に過ぎまして、京丹後市に到着！ 　時刻は午後９時半頃でしたかねぇ。遅くなりましたが夕食へ。 　今年もやっぱり来来亭・京丹後店です(笑) 　なぜか毎度、丹後ウルトラの前日は来来亭に立ち寄ってますねぇ(笑) 　いつもラーメンとチャーハンのセットですが、今回はラーメンと天津飯のセットにしてみました。これがまたボリュームたっぷり。かなり満腹になりましたよ。でもこれで明日に向けての栄養補給はばっちりです。まぁ、走るのはオーシャン殿やけどな。 　夕食を済ませ、少し車を走らせて大会駐車場のグラウンドに到着。翌日は早い起床になるので、車中泊となりますが、さっさと眠りましょう。 　という訳で睡眠、そして午前３時に起床！ 　前日の来来亭での食事のおかげかお腹は満たされております。それはオーシャン殿も一緒。という訳で水分補給ぐらいで朝食を済ませ、オーシャン殿は準備に取り掛かります。私は暢気に歯磨きです。シャカシャカ。 　準備を終えた我々は送迎バスに乗り込み、大会会場のアミティ丹後へ。 　早朝４時前にも関わらず、多くのランナーで会場内は盛り上がっ

　 ～坐骨神経痛の調子～ 　コロナを発症して１週間走らず。 　待機期間を終えてからも「ちょっと調子が悪いかなぁ」という訳で更に１週間走らず。 　つまり２週間走らなかった訳ですが、その影響で坐骨神経痛を感じなくなりまして、まさに怪我の功名と思ってました。 　そして２週間ぶりに走った結果！！ 　 全然治ってなかったです(笑) 　まぁ、そういう訳でしてコロナ前と同じく、のろのろとしたスピードで走っています。 　ほんまにゆっくりです。キロ７分がベースとなって、キロ６分半で「速い」と感じる始末ですよ。この状態で村岡に挑む訳ですが、100kmでなくて64kmの部にエントリーしていて良かったと思います。とは言え64kmも完走が危ういのですが……。 　こんなポンコツ具合なので、今年は丹後＆村岡対策と銘打っての練習会は開かないことにしました。この状態では誰にもついていけませんからねぇ。一緒に走っても待たせるばかりで迷惑でしょうから。 　とは言え、こんな状態でも「一緒にゆっくり走りましょう」と誘ってくれるラン友さん達もいらっしゃる訳でして、本日も父鬼方面をのんびり御一緒させて頂きました。 　いやぁ～、久しぶりに20km以上走りました。坂道多めのコースで村岡対策にもなりましたし、脚にも良い刺激を与えられたと思います。 　お誘いして下さったラン友さん達には感謝ですわ。 　この場を借りて感謝申し上げます。 　楽しかったなぁ～。 　まぁ、今はこんな状態ですが、坐骨神経痛が治って以前のように走れるようになったら、また練習会やイベントを開こうと思います。その際はよろしくお願い致します。 　では今回はこの辺で。 　また次回の更新でお会いしましょう～。