滝畑から蔵王峠へ
～村岡対策なら峠走だね～ 先日の日曜日は久しぶりに滝畑ダムへ向かいました。 気づけば村岡ダブルフルまで２ヶ月を切りました。エントリーした頃は「大会当日までスピードを取り戻してガンガン攻めたい！」なんて思ってたんですけどね。実際はアキレス腱を痛め、のろのろとした走りしか出来ません……。 とりあえず完走狙いで行こうと思います……。いや、いつもゲゲゲで苦しんでいる100kmなら完走狙いという目標にも頷けるんですけどね。今回は51km部門ですからねぇ～。そりゃ完走出来るだろうという話ですよ。タイム狙いたかったなぁ～。 ……なんて言ってたら去年みたいに30km以降で吐き気に襲われたりするので油断大敵です。やはり完走こそ重要。ゲゲゲに襲われないよう、しっかり鍛えるぞ～～～。 ということで、滝畑ダムまでやって来たのは坂道に慣れる為。 村岡と言ったら「日本屈指の山岳マラソン」と呼ばれるくらい坂道が多いコースです。 ならば坂道に慣れておきましょうねということで、今回は滝畑ダム管理事務所の駐車場からスタートし、蔵王峠を目指そうというコースを走りました。 ダムに到着したのは午前10時頃。ちょっと午後は用事があるので、14時までにはゴール出来たらと思い、今回は蔵王峠を越えて大畑(湧水ポイントがある所)まで行って戻ることにしました。 さて、結果から述べると無事に往復出来ました。走行距離は22km程です。 このコース、滝畑の茶屋を過ぎてからはほとんど木陰の川沿いを走るので結構涼しいんですよね。なので写真撮影時以外は立ち止まることなく、走り切ることができました。 上り坂も止まらず走れて偉い偉いと言いたい所ですが、いかんせん全然スピードが出ませんでした。上りはほぼキロ７分前後で、下りはキロ４分半が限界。しかも茶屋からはスタミナ切れで歩きを入れる始末。う～～～～む、51km部門でも不安だ……。 といった感じで不安を感じつつも、大会本番まで頑張るしかないですね。 ほぼほぼ９月上旬までの週末(主に日曜)はロング走を予定しています。 いつものように滝畑方面か父鬼方面のコースを走り込み、ひとまず村岡の蘇武岳を走り切れる脚を作っておこうと思います。 以上、今回はこの辺で。それではまた次回の更新でお会いしましょ～(^_^)/