パル彦便り～マラソン備忘録と雑記～

昨日9/27は尊敬してやまない羽生善治大先生の誕生日でした。そんな素晴らしい日に行われた村岡ダブルフル！！もうそれだけで村岡の完走はもろたようなもんですわ(笑) ……と思ってたんですが、序盤10kmで気持ち悪くなり、残り41kmは吐き気との闘いでした(笑) 終盤は何も口にできず、ふらふら歩き倒しましたが、ゴール手前300mは友人達の声援もあり、そこだけカッコつけて走りました(笑) いやぁ～、大半苦しいだけの51kmでしたが、多くのラン友さん達との共走、応援のおかげで完走することが出来ました！ また詳細に関しては後日記していこうと思います。 皆様、応援ありがとうございました。 そして毎回ウルトラ後に発している決め台詞を記しておきます。 「もうウルトラマラソンは引退します」 いや、ほんましんどかってん(笑)

　夏の終わりを告げる風物詩・丹後ウルトラマラソンの応援に今年も行って参りました。 　今年ももちろん盟友・オーシャン殿を応援する為に丹後の地に赴いた訳ですが、オーシャン殿だけでなく、様々なラン友さん達の応援もすることになり、あちらこちらと移動しまくる忙しい応援となりました。いや、もうそんな移動も含めて非常に楽しかったですよ、本当に！ 　という訳で、今年の丹後ウルトラの応援記を簡潔に記しておきます。 　今年もオーシャン殿の運転する車に同乗させてもらいまして、いざ丹後の地にＧＯでございますよ。現地入りしたのは午後10時前でしたっけね。大会駐車場に車を止めて、可及的速やかに睡眠です！　そして起床は午前２時半。前日の午後９時過ぎに来来亭・京丹後店で塩ラーメンを食べたので空腹感は無し。オーシャン殿は坦々麺を食べたので、同様に食欲無し。バナナだけを食べて準備を整え、いざ会場へと向かいました。 　会場に到着し、早速出会えたのがシュピさん！！ 　なんとシュピさんも丹後の応援に来ていたんですね～。すごい行動力だ……。 　その直後、実に７年ぶりの丹後参戦というYoutuber・ひろしげさんと再会！！！ 　ひろしげさんとは去年の村岡以来ですが、いつも「ひろしげスポーツ」を視聴しているので、１年ぶりという感じは無かったですね(笑) 　そして丹後本番３日前に何故か1000m×３本を実施して脚を痛めたトニさんにも出くわす。彼は丹後に向けて走ることよりもボートレースで勝負勘を鍛え上げる事に専念した程の男です。確実に完走してくれることでしょう(笑) 　丹後を走る３人で記念撮影！ 　そしてそれからすぐに、これまた応援に来ていたもりサラさん夫妻に出会う！！ 　もりサラさんとは３週間前のマラニック以来ですね(笑)　しかし奥様とは本当に超久しぶりでした。お元気そうで何よりです。 　それにしても会場入りして速攻で会うべき人達全員と再会することが出来るとは。まさにランナー同士の引力を感じますなぁ。 　その後、スタート時間が近付いてきたのでスタートブロックへと移動。そこで宮前さん、もんちゃんとご挨拶。お二人はもりサラさん、シュピさんと交流を持たれていまして、私はもんちゃんとは去年丹後でお会いし、それから旧Twitterで繋がったという仲です。宮前さんとはほぼ面識が無かったのですが、シュピさん曰く、えぐい程の強者ラ...

９月13日、村岡までちょうど2週間前ですね。 この日は最後のロング走に出かけました。とは言え滝畑方面や鍋谷峠といった少々厳し目のコースではなく、平坦コースが中心の地元をぐるっと走るコースです。 まずは黒鳥山公園へ向かい、そこから和泉中央方面へ。そこから松尾寺方面へ向かいましたが、松尾寺は立ち寄らず、光明池方面へ。 毎度おなじみの光明池緑道を走り抜けまして、光明池駅に到着。そこから北上して泉北美原線へ。そして鶴山台に向かうというコースです。 う～～む、地元民しかわからない場所の名が出ていますね。まぁ、皆様は覚える必要は一切ありませんので(笑) 距離としては26km程だったんですが、正直初っ端からしんどかったです。 まぁ、とにかく両脚が重い。確かに前日はキロ５分半前後で走りましたが、その疲労にしては妙に脚が重かったですねぇ。10kmくらい走ってようやく筋肉がほぐれて走り易くなっていましたが、他にも右首周辺が凝っているし、右手が少し痺れていたり、右のアキレス腱が少し痛かったりと、なんか右側ばっかり不調でしたね(苦笑) 終盤は失速もして歩きも入れましたよ。そんな状態なので「本番は大丈夫かいな？」と少し不安になりましたね。とは言え本番まで２週間です。大会２週間前は不調くらいでちょうど良いんですよ。要はここから調子が上がって行き、本番ではバキバキに仕上がっている筈です(多分) まぁ、あまり気負わず、本番はのんびり景色を楽しんだり、エイドを堪能したりして走ることにしましょう。 以上で村岡に向けてのロング走はおしまい。残り２週間はいつも通りのジョグをして過ごすつもりです。後は入念にストレッチですかねぇ。とにかく右首回りがしんどい……。 後は大会本番のウェアはどうするか、シューズは何を履くか、補給食の準備なども考えないといけませんねぇ～。 まぁ、ウェアと補給食はいつも適当なので準備はすぐ終わると思います。問題はシューズですねぇ。第一候補はアシックスのEvoRide speed3だったんですが、前のマラニックで微妙な感じがしたので却下。これにより普段のジョグで使っているライトレーサーが最有力候補に上がって来ました。でもこれも今回のロングで使用したら、脚の重さもあってか、走り辛かったですねぇ。こうなると残りはトレランシューズかワラーチしかない(笑) まぁ、ここら辺はもう少し悩むとしましょ...

９月に入り、丹後まで2週間、村岡まで3週間。 いよいよですなぁ～。 丹後はもう走らなくなりましたが、オーシャン殿やラン友さん達が走るので、大会が近付くと妙にそわそわしてしまいます(笑) そして村岡にはエントリーしているので、大会が近付くと「完走できるのか？」と不安が募ります(苦笑)　まぁ、今年は51km部門なので大丈夫でしょう。そう言いたいのですが、何せ去年は44kmでリタイヤしてますからねぇ～。やはり不安しかないです(笑) そんな不安を払拭する為にもロング走をしておかないと！ という訳でつい先日、9月6日(日)にオーシャン殿、もりもりサラダさんと一緒にマラニックをしてきましたよ。 コースはリフレから出発し、ハーベストの丘、天野街道、天野山金剛寺、関西サイクル、滝畑ダム、横谷、神納、再び天野山金剛寺を経てリフレに戻るというものでした。 坂道は若干多め。やはり丹後や村岡に向けて、坂道を走っておかないと駄目ですからね。 まずはハーベストの丘へ。この場所にもりサラさんを案内するのは初めて。 記念撮影はいっちーポーズで(笑)　ちなみにいっちーさんはオーストラリアを旅行中。旧友達と一緒に旅行ということで、青春を謳歌しておりますなぁ。 ハーベストの丘を経て、アップダウンが繰り返されるコースを進んで行き、天野街道と合流します。そして下里地区を走って金剛寺へと向かっていたのですが、その途中でパン屋さんを発見。う～む、何やらこれは立ち寄らねばならない雰囲気です。 という訳でパン屋さん“MARUTA”に入店。そしてドライフルーツのパンを購入したのですが、 これが抜群に美味い！！　パン生地はもっちり食感、そしてドライフルーツだけでなく、くるみも入っており、更にはマスカルポーネチーズ(多分)まで！！　この組み合わせが絶妙でして、本当に美味しかったです。ここはまた来てみたい。 結構隠れ家的な場所にあるパン屋さんでしたが、人気店のようでひっきりなしにお客さんが来ていましたよ。 さて、パンを食べて元気百倍。てくてく進んで金剛寺に到着。 もりサラさんの指摘で金剛寺の正門を初めて確認することができました！ 何年も通っている筈なのに、裏門の方を正門だと思い込んでましたよ(苦笑) 金剛寺を通過し、関西サイクルスポーツセンターまでの上り坂をのんびりとしたペースで進んで行きます。いつもしんどい上り坂ですが、...

前回の投稿から一週間が過ぎてしまっていましたね。 一週間に一回は更新すると言っておきながら、なかなか正確に更新が出来ておりません。 こういうね、宣言をしていたことが出来ないというのはいかん事ですよ。 些細な約束事でも破るような人間は大きな事を一切成し遂げることなく人生を終えます。 という訳で今年の始めくらいに言っていた「フルでPBを狙いたい！」は叶うことはないでしょう。 私なんぞそんなもんですよ、ハハハ。 バカヤロー！！！ と、アントニオ猪木にビンタもらっちゃいますよ、この調子では。 ということで小さい事でも目標はしっかり守らないとね。 以後、ブログに関しては 「一週間に最低一回は更新するように努力する所存でございますが、出来ない場合もありますので、そこんところは善処したいと思います」 と濁した目標を掲げておきます(苦笑) しょうもない導入はさておき、先週末のお話。 土曜日は高石市へ。アプラたかいしで行われた「水本諭 HALL ONE MAN LIVE」に参加してきました。今、一番推しているシンガーソングライターの水本諭さんの大阪初ワンマンLIVEです。いやぁ～、この日を待っていましたよ。 内容に関しては詳細は省きますが、とにかく良かったです。一曲目から心が震えました。 本当に最高、サイコー隆盛です。 アンコール曲なんて会場中が大盛り上がり。めちゃくちゃ感動でした。 今回、音響を担当した「お堂カフェMA-A-NA」さんのマスターが次のように言ってました。 「水本諭はホールで歌うべき人だ」 まさに「その通り！」と思いましたよ。 目標は大阪城ホールでのワンマンLIVEです。大阪城ホールのステージに立つ水本諭さんを見るまでは私もおちおち老けこんでいる訳にはいきまへん！！ ハーフとフルのPB目指して頑張ります！！ ↑ライブ後、水本さん達と記念撮影してもらえました。 大阪城でライブするようになったら、こんな写真撮らせてもらえまへんで～。 ちなみにもう既に来年６月に阿倍野区でのホールワンマンが決まっています。 6月のその日は何があってもライブに参加します！！ でも一人は少し寂しい。誰か一緒に行きませんか……(切実な願い) ちなみにお堂カフェでの月一ライブは継続中。次回は９月20日、10月31日の予定です。 9月20日は丹後ウルトラなので行けませんが、10月31日は行きます。誰か...