また風邪 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ - 2月 16, 2026 また風邪を引きました。12月にも風邪。1月には肉離れ。そして今月風邪……。体調管理がなっとらんですよねぇ。ただ熱はなく喉が痛くて鼻が少々出るだけ。なので仕事はしています。本音は休みたいけど……。そんな状態なので口熊野マラソンの備忘録はまだ書けてません。もう記憶が薄れて書けないかも(笑)皆様も体調にはお気をつけ下さい。では今回はここまで!最後に庭に咲いた梅の花でもお愉しみ下さい。 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント
第26回奥熊野いだ天ウルトラマラソン・その② - 4月 25, 2026 ~奥熊野の地を走る~ 午前5時、那智大滝大社をスタートし、ランナー達はまずは第一エイド・見晴台へ向かいます。そこまではほとんど上り坂。急坂ではないので走れる上りですが、あまり走り込みの練習が出来ていなかったので、スピードは抑えていかないとすぐにバテてしまいます。 キロ6分程度を保てるようにして走って行きます。その間、うーやんさんと合流し、ちょっとお喋りしながら進んで行きます。ラン友さんと喋りながら走っていたら気が紛れるので良いですね。 うーやんさんと談笑しながら走って行くと、日の出が見えてきましたよ。見晴らしの良い所で少し立ち止まり、朝日を撮影。この写真を撮ってから、しばらくはスマホを封印。 今回はあまり写真は撮らず、走ることに集中です。前のブログで「レース中のメッセージには一切返信しない」と記したのはこの為です。とにかく雑念無く前へ前へと進みたかった訳ですよ。去年まで走りながら「あ、この景色はブログに載せよう」とか考えちゃっていましたからね。ブログの為に走ってんじゃねえだろ!!という話ですよ(笑) やがて見晴台に到着。ここでは水だけを頂いて進みます。去年はここの水で吐き気を感じるほど、スタート前から不良でしたが、今回は水が美味い! もうそれだけで今回はいける気がしましたよ。 そしてうーやんさんと一緒に走り続け、10.1km地点の第2エイド・那智高原へ。 ここのエイド過ぎるとしばらく下りが続く訳ですが、うーやんさんが「下りは抑えて行きます。どうぞ先行ってください」と仰るので先行させてもらいました。まぁ、下りで飛ばしてもすぐに追いつかれるんですけどね(笑) しかし下りは気持ち良い。脚へのダメージは確実に蓄積されていると思うのですが、心配なのはゲゲゲだけ。脚の痛みはたいてい我慢出来ますからね。という訳でキロ4分後半のペースで下って行き、13.9kmの第3エイド・南平野三差路に到着。するとそこにはかなり懐かしい顔・モアイさんがいらっしゃいました。ほんまに超久しぶりじゃないですかね。このブログではほとんど登場しないですが、大泉カインド(大泉緑地で走っているグループ)の主宰ですわ。 モアイさんは「たまたま来た」とのことでした(笑) モアイさんの応援を受け、エイドを出発。ここからは山の中(コースはロード)を走る訳ですが、しばらく木陰の中を走ることになり、日光が... 続きを読む
エントリー済みの大会目標 - 11月 22, 2025 ~あんまり走れていない愚痴と大会目標~ 前回の「ゆずマラニック」の投稿以降、ブログ更新してませんねぇ~。 まぁ、特に書くことが無いからなんですけどね。 週末にどこかマラニックをしたとか書けたら良いんですが、週末は副業の塾講師の仕事ばかり入って、どこにも行けてないんですよ。仕事終えて近所を小一時間走ったりするだけ。いやぁ~、めっちゃストレスが溜まります。平日もそんなに走る時間を確保できないので、やはり週末にロング走をしたいんですよね。その週末を潰されると本当にストレスが溜まります。しかも受験シーズン真っ盛りなので、10月から週末は補講ばっかり。そんなに補講する必要あるか? なんか効率悪いことをしてるよなぁ~と思います。まぁ、副業は来年の3月で辞めるので、そこまでの我慢ですけどね。 そんな感じで来年3月まで練習不足が続くので、今エントリーしている大会に関しては満足行く走りは出来なさそうです。 まぁ、絶好調だった時期と比べて満足行かない走りになりそうなだけであって、ここは今現状出来ることをするしかないんですけどね。昔は昔。いつまでも「全盛期の頃は~」とか拘っているのもみっともない。 という訳で今エントリーしている大会の目標を書いておきます。 1月・九度山世界遺産マラソン(ハーフ)……110分切り 2月・紀州口熊野マラソン(フル)……4時間半切り 4月・奥熊野いだ天ウルトラマラソン(100km)……とにかく完走 こんなところでしょうかね。コロナ前のタイムからしたら低い目標タイムのように見えますが、今現在の走力から考えたらこんなものです。一番の難関は奥熊野いだ天ですね。この2年間、どのウルトラも完走できてないですからね。ここで完走しておかないと一生100kmは走れない気がします……。まぁ、その前に奥熊野は抽選待ちなんですけどね(苦笑) という訳で今回のブログは以上です。 いやぁ~、今回の内容を読み返しましたが面白みに欠ける内容でしたね。 次回は前向きな内容を書きたいです(笑) 最後に冬らしい写真を貼り付けておきます。文字ばかりだと味気無いので(笑) 続きを読む
ようこそ2026年 - 1月 01, 2026 ~大晦日から元日へ~ あけましておめでとうございます。 今年は更新頻度を少し高めようと思います。 という訳で新年一発目は大晦日から元日にかけてのランニングレポを記そうと思います。 まずは2025年12月31日。 この日は夜勤を終えて帰宅し、少し休んでから自動車に乗ってスパ・リフレへ。 ここ最近は仕事が忙しくて土日が潰れることも多々あり、なかなかリフレに行けてなかったんですよねぇ。という訳で2025年の最後くらいリフレを満喫しようと思った訳で。もちろんリフレでお風呂を楽しむ前に走りましょう。 さて、今回のランニングは一人ではなく、いっちーさんと一緒です。毎年年末は一緒に走っているんですよねぇ。 コースは以下のとおり スパ・リフレ→ハーベストの丘→下里運動公園→金剛寺→関西サイクル→滝畑ダム→塩降峠→槇尾のファミマ→スパ・リフレ スタートは午前11時過ぎ。コース途中に何か飲食店があれば、そこで昼食を取ろうかと思いながら走っていたんですが、さすが大晦日なだけあって、どこも開いてませんでした(笑) さてさて、久しぶりの金剛寺から関西サイクルの上り坂。ここ、めっちゃしんどかったです。走力の衰えを感じましたね……。 何とか走り切って滝畑ダムに到着。 いつもなら滝畑の茶屋まで行くのですが、今回はパス。茶屋は開いてないですし、お腹も減ってるのでコンビニでも行きましょう。という訳で塩降峠を経由して国道170号線へ。国道に沿って走って行き、ファミマに到着。ここではピザまんを食べました。 うん、美味い。これで小腹を満たすことが出来たので、後はゴールを目指すだけ。特に問題も無く最後まで走り切り、リフレに到着できました~。 走行距離は27kmでした。この一週間前までは風邪をひいていてほとんど走っていなかったのですが、そこまで疲れることなくハーフ以上の距離を走れて良かったです。 その後、リフレでゆっくりしてから解散。いっちーさん、お疲れ様でした。毎度ありがとうございますm(_ _)m そして2026年1月1日 起床は午前5時半。少しゆっくりしてから着替えて家を出ました。 1月1日の早朝からやることと言えば初日の出ランニングですね。 休日なら父鬼方面にでも行って御来光を拝むのですが、午後から仕事なので近所で初日の出を見るとしましょう。 走るコースはいつも... 続きを読む
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