いよいよ口熊野

-

いよいよ週末日曜日は口熊野マラソンです。

それに向けての練習は肉離れのおかげで出来てません。スピード練習もペース走も出来てません。

もう不安しかない……。

先週日曜日、同じく口熊野に出るトシさんと一緒に20km走りましたが、やはり不安しかないです(笑)

まぁ、完走は出来ると思うんですが、タイムはぎりぎり５時間切れるかどうかと言ったところですね。

何せ普段のジョグはキロ６で苦しんでいるくらいですから……。

まぁ、楽しんで口熊野を走ろうと思います。


という訳で今回は以上です。最後にトシさんと一緒に走ってきたコースの模様を載せておきます。




ではまた次回！




コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

村岡ダブルフルにエントリー

-
イメージ
　 ～今年の村岡ダブルフル～ 　最近走っていて感じることは「しんどい」とか「つらい」といった負の感情ばかり。 走っていても以前のような楽しさを感じなくなりましたねぇ。 　原因は「うまく走れないから」です。 　うまく走れない要因のひとつは坐骨神経痛。 　いだ天を走る前は「ほぼ完治！」なんて言ってたんですが、どうも治ってない模様。 　全然うまく走れないです。とにかく腿裏に痛みがあるし、両脚とも重くて仕方がない。 　加えて首や肩の凝りも負の感情の要因。特に首の痛みがひどい。スマホで将棋をし過ぎているのが悪いんでしょうね。いわゆるスマホ首というやつです。それに猫背なので余計に首に負担が掛かっているようです。 　まぁ、そんな訳で脚が上手く動かないし、首周りが気持ち悪いしで、走っていても楽しくない。楽しくなければ悪いことばかり考えてしまって、ここ数年の走力の衰え、村岡やいだ天のリタイヤのことを思い出しては気分が沈んでばかり。なので前述したような負の感情に支配される訳です。 　これはいったん走ることから距離を置いた方が良いかもしれないですねぇ。 　前回のブログで書いていたように自律神経を整えるのが重要と言うのなら、過度なストレスは厳禁。今は走ることがストレスになっている気が。だからしばらく休もう。 　という訳で 今年の村岡ダブルフルウルトラマラソンは出場しません！！！ 　……と、決意していたんですが、ラン友さん達に誘われて心が揺らぎまくり、 結局88kmの部にエントリーしました(笑) 　なぜ88kmなのかという話なのですが、村岡ダブルフルの原点はこの88km部門という点が主な理由であります。やはり大会名が「ダブルフル」ですからね。最初の村岡には100km部門がなく、フルの倍の距離(＋α)であるダブルフルが大会当初の最長距離。ならばその原点である88km部門を走ってこそ村岡を制覇したと言えるもの。だから88km部門にエントリーしたのです！ 　と言うのは後から考えた理由です(笑)　単純にお誘いして下さったラン友さんが88kmにエントリーするからです。一番短い51kmの部門も考えたんですが、それだとスタート時刻が合わないでしょ？　同じ宿の同室で宿泊予定なので、同部門だと就寝時刻や起床時刻等を合わせやすいですからね。ただそれだけです。深い考えは一切ありません……。 　さて、村岡にエントリ...
続きを読む

第28回 村岡ダブルフル88km部門その③

-
イメージ
　 ～完結編・自分自身に負けました～ 　走行距離は30kmを超え、いよいよ村岡ダブルフルの難所・蘇武岳へと向かいます。 　その蘇武岳への登り口付近、村岡高校の生徒達がソーラン節で応援をしてくれています。そんな彼らに交じって、トラックの荷台からカメラを構える男が一人、そしてその横でこちらに暑いエールを送る男が一人。私はあの二人を知っている！　そう、蘇武岳に上る前には絶対に会わなければいけないこの二人を！！ 　 げええーーー！！　シュピさんとKATSUさんやないかーーーー！！！ 　いやぁ、本当に毎年ありがとうございます。蘇武に向かう前にこの二人に会えたら元気が湧いてくるんですよねぇ(その後、リタイヤしちゃいましたが……) 　なぜか高校生達に交じってソーラン節を踊る私。 　う～む、変質者にしか見えない……。 　そんな感じで戯れは程々に、少しKATSUさんと一緒に会話をしながら登り坂を歩いて進みます。 「今年は大丈夫ですわ。蘇武ものんびり進んで行きますから～」 　そんなことを言っていたような……。でもこの時は本当に大丈夫と思っていたんですよねぇ。脚は重いが時間には余裕あり。蘇武の上りは無理はせず、ほぼ歩いて進んで行く作戦だったので、例年のようにゲゲゲにはならないだろうと思っていたんですよねぇ。 　しかし実際はすぐに体調が激変します(苦笑) 　KATSUさんと別れてから少し走りましたが、急な上りが続くので歩きに切り替え。周りも歩く人が多く、余力を残しておこうという作戦なんでしょうね。 　とぼとぼと歩いて進み、次のエイド・耀山に到着。 　ここはサンドイッチが出るのですが、時間帯が決まっていて、残念ながら自分が到着した時にはサンドイッチはまだ準備中。という訳であんぱんを頂きました。水分は市原付近の自販機で購入したミルクティーで摂取。 　さて、耀山を出発し、いよいよ蘇武岳の真骨頂・急坂が蘇武展望台まで続きます。距離にして7km程の急坂が続きます。走れるところは走り、後は歩いて進むという作戦で進んで行きます。てくてくと歩いて行く自分をガンガン走って抜いて行くランナーももちろんいます。でもそうしたランナーの大半が100kmか51kmのランナー。51kmのランナーはまだスタートして10km未満なので元気なので走るのも納得。しかし100kmランナーは遅くても走り続けています。う～む、やはり...
続きを読む

村岡ダブルフルの結果

-
イメージ
皆さん、こんにちは。 遅くなりましたが9/28に参加した村岡ダブルフル88km部門の結果をご報告します！！ なんとなんと！！ 皆様の予想に反して！！！ なんとーーーー！！！ 半分の44kmでリタイヤしました。 ズコーッ！ あ、予想通りでした？ いやはや情けない。 いつも通り吐き気にやられてジ・エンドでしたよ。 本当に全然成長しないな……。 とりあえず今回は結果報告まで。次回からレースについて詳しく語っていこうと思います。 ではまた次回！
続きを読む