いだ天に向けて

～奥熊野いだ天まで残り１ヵ月～
　いよいよ奥熊野いだ天ウルトラマラソンまで１ヵ月となりました。
　短い期間ですがやれることは全てやって、当日は完走したいですね。
　その為にもこの２年間を振り返ってみましょう。

　24年はゲゲゲ(嘔吐)にやられて42㎞でリタイヤ。
　25年もゲゲゲ(嘔吐)にやられて39kmでリタイヤ。

　う～む、これはひどい(苦笑)
　さすがに今年は完走したいものです。

　しかし100km完走の為の練習は順調なのかと言うと、正直全然走り込めていません。副業で時間を取られて走れなかったということもありますが、12月に風邪、１月に肉離れ、そしてまた２月に風邪というのが致命的でしたね。
　とは言え１月に肉離れを発症しつつも、２月頭には口熊野マラソンを完走しています。
　そして２月に風邪をひきましたが、先週日曜(３月15日)は大泉緑地で42km走っています。
　という訳で長い距離を走れないということは無さそうです。問題はやはりゲゲゲでしょうねぇ。こちらに関しては今までも色々対策は練って来ましたが、どれもこれも効果なし。万策尽きたという感じですが、今年のいだ天ではちょっと試してみたいことがあるんですよ。
　それを試してみて上手くいけば良いですが……。
　まぁ、最後まで諦めずに頑張ろうと思います。

　さて、いだ天まで残り１ヵ月となりましたが、完走を目指して最後の悪あがき(？)ということで、以下のスケジュールでロング走を行う予定です。

　３月22日(日)……鍋谷峠＆堀越観音ロング走(50km以上？)
　４月５日(日)……コース未定(50km以上？)

　上記のように50km以上のロング走は２回のみ。それ以外は軽いジョグ程度で良いかと。
　あまり走り込み過ぎるとまた肉離れを起こす可能性もありますし、疲れを溜め込んで大会当日にまたゲゲゲしかねないですからね。

　さて、上記２回のロング走ですが「一緒に走りましょう」という方がいらっしゃれば、遠慮なくご参加下さいませ～。私にLINEやらメールでも下されば集合場所などお伝えしますので。

　では今回は以上です。また次回の投稿でお会いしましょう～。

　↑おまけの写真。24回大会のスタート時の写真です。今年も楽しみです！！